Kilka dni tylko dla siebie – w otoczeniu natury, w atmosferze spokoju i uważności
Podczas wyjazdów skupiamy się na dogłębnym poznaniu technik jogi twarzy i automasażu, a także na pracy z całym ciałem.
Dbamy o każdy aspekt, który wspiera młodość i dobre samopoczucie:
- ćwiczenia i masaże, które odmładzają twarz,
- praktyki wspierające ciało i redukujące napięcia,
- zdrowe i odżywcze jedzenie,
- regenerujący sen,
- dobry nastrój i czas na prawdziwy relaks.
Celem tych spotkań jest także i przede wszystkim redukcja stresu – największego czynnika postarzającego. Dzięki temu wyjazd staje się nie tylko pracą z twarzą, ale prawdziwym odpoczynkiem dla całego organizmu.
Zapraszam na najbliższy wyjazd – szczegóły już wkrótce.